意識低い系主婦DIET– category –
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甘酒ダイエット飲み続けてダイエットに挑戦し続けた結果
2023年もあと少しで終わります。振り返ってみても、今年は、甘酒をまた飲み始めたり、ジムに通ったり幾度となく挑戦しそして・・・・ 結論 太りました。甘酒は?ジムは?って・・・本当にどうしてこうなったのか醜いからだをさらしていきたいと思います。... -
今さら酢たまねぎダイエット 1週間の驚くべき体重変化
酢玉ねぎダイエットが流行ったころ。どうしても生の玉ねぎが苦手なわたしは見向きもしませんでしたが。今、酢の物にはまっているので食べられるのではないか?ということで作ってみました。 【1週間酢玉ねぎ食べた結果】 -700g 驚くべき結果です。え?... -
サーフフィット体験行ってみました!即入会しちゃったワケ
ずっと気になっていたサーフフィット 友人も通ってていい感じだと聞いたので、友達の紹介で体験にいって、そのまま入会してきました。なんで決意したのか?お話したいと思います。 【サーフフィットとは】 文字通りサーフボードの上でフィットネスするんで... -
着圧レギンスで痩せる?実際に30日間試してみた結果を公開!
ぽい子はいろんなダイエットに興味深々。だが、毎年ダイエッター。そしてインスタでみた着圧レギンスに興味を持ちました。着圧ソックスは何個も持っていましたがそんなに痩せた覚えはありません。着圧レギンスは全体的に圧力をかけるため効果がでるのでは... -
マッドプロテインに決めた!!ダイエットが続くようにおいしいプロテインが飲みたい。
ダイエットとは、継続できるかどうかにかかっています。身に染みて40年生きてきて思います。何事も続けることが大事。このブログも、ダイエットも。そう思い続けられるプロテインを探してついに決めました。 【マッドプロテインに決めた理由】 ずばり!そ... -
タンパク質で食欲が消える?量を把握してダイエットを成功させましょう。
ダイエットを始めたら、まずは食事の見直し、そして運動と思いますよね。しかもその食事の見直しも、カロリーを気にして低カロリーのものばかり食べてしまいがち。 でも、ダイエットに必要なのは栄養素なんですよね。いくらカロリーを減らし、体重を落とし... -
【16時間断食ダイエット】続けるの困難?2日で終わったダイエット
16時間断食は痩せられるのか? -
【スープダイエット】ダイエット中に食べたい痩せるスープ5選
寒くなってくると、お汁・・・つまりスープが恋しくなりませんか?お鍋もいいですけど、手軽に飲めるスープ。小腹が空いたときに飲むと、「何か食べたい!」っていう欲求がなくなりませんか?それを利用してうまくダイエットしていきたい!おすすめスープ... -
【1週間リセットダイエット】お酒飲んでも-1.2キロの理由
どうも毎年ダイエッターぽい子です。どうにもお酒もやめられず、産後ダイエットというもう3年過ぎたただのデブでございます。先日出産後初めてみる数字をたたき出しました。前の週が私自身の誕生日。まわりも甘やかし、自分も甘やかし。でもやっぱりさす... -
【バターコーヒーダイエット】500日毎日飲んでみた結果
バターコーヒーで本当に痩せるの? -
【公開処刑】意識低い系アラフォー主婦ヤバイわがままボディ公開
[st-kaiwa1] 毎年ダイエッターぽい子公開処刑の時間です。 [/st-kaiwa1] 【公開処刑の準備】 わたしの大好きシーインでこの服・・・きたらピタピタになって、出てる腹がやばいこになるのでは?そして最終的にこのくらいになりたいぞよ。てかワンピとしては... -
【成功ダイエット】パーソナルトレーナーに恋をした
パーソナルトレーナーによるダイエット。文字通り、パーソナル1対1のジムでの義務的運動。そして生活を管理されるメールや、日々の食事の報告。ぽい子ついに成功したダイエットです。 [st-kaiwa1] 10キロ減。お酒をやめなくても痩せました。この記事は...
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