アラフォー美活– category –
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サーフフィット2カ月通った結果 痩せない?痩せた?
月日は早いもので、丸2か月通い続けております。サーフフィット。続いてるのも楽しいし、とってもいい汗をかかせてもらえるから。あと、先生たちが可愛いっていうよこしまな思いも持ちながら通っています。 目の保養って大事 【サーフフィット2か月後の結... -
今さら酢たまねぎダイエット 1週間の驚くべき体重変化
酢玉ねぎダイエットが流行ったころ。どうしても生の玉ねぎが苦手なわたしは見向きもしませんでしたが。今、酢の物にはまっているので食べられるのではないか?ということで作ってみました。 【1週間酢玉ねぎ食べた結果】 -700g 驚くべき結果です。え?... -
甘酒ダイエット+運動したら こんな結果になりました。ビフォーアフター
甘酒ダイエットをし始めたのが2月くらい。しかし、甘酒だけで痩せることはなく、見事なまでのリバウンド。大きな大きな体へとリバウンドしてしまいました。が、またここで見直しはじめて甘酒と、運動を続けています。その2か月の変化を報告します。 【リバ... -
【40代からの脱毛】今さら聞けない!?40代から脱毛を始めるメリットとは
脱毛という言葉には、若い世代や美容意識の高い人々を想像するかもしれませんが、最近では40代以上の方々にも脱毛の需要が増えてきています。40代から脱毛を始めるメリットは一体何なのでしょうか?本記事では、40代からの脱毛の需要と重要性について紹介... -
サーフフィット1ヵ月通った結果 痩せない?痩せた?
あの最高記録をたたき出したゴールデンウィーク明け。その後勢いで入会しましたサーフフィット。しっかり週2から3を目標に頑張っています。その結果気になりますよね。ここに報告していきます。 【サーフフィット1ヵ月後の結果】 5/10 入会日の体重 65.5... -
尿漏れの原因と改善法!40代女性に多い症状を改善する方法
ついにぽい子尿漏れするようになってしまいました。というのも、娘の風邪がうつり咳をすると・・・・え? じゅわ・・・うそでしょ。そんな・・・40歳尿漏れママンなってしまいました。 ちょっと、いや、、、だいぶショックです。はい 【尿漏れの原因は... -
サーフフィット体験行ってみました!即入会しちゃったワケ
ずっと気になっていたサーフフィット 友人も通ってていい感じだと聞いたので、友達の紹介で体験にいって、そのまま入会してきました。なんで決意したのか?お話したいと思います。 【サーフフィットとは】 文字通りサーフボードの上でフィットネスするんで... -
着圧レギンスで痩せる?実際に30日間試してみた結果を公開!
ぽい子はいろんなダイエットに興味深々。だが、毎年ダイエッター。そしてインスタでみた着圧レギンスに興味を持ちました。着圧ソックスは何個も持っていましたがそんなに痩せた覚えはありません。着圧レギンスは全体的に圧力をかけるため効果がでるのでは... -
タンパク質で食欲が消える?量を把握してダイエットを成功させましょう。
ダイエットを始めたら、まずは食事の見直し、そして運動と思いますよね。しかもその食事の見直しも、カロリーを気にして低カロリーのものばかり食べてしまいがち。 でも、ダイエットに必要なのは栄養素なんですよね。いくらカロリーを減らし、体重を落とし... -
健康的に痩せたい!甘酒31日間飲んだ結果
どうも~2023年の目標は、「健康的に痩せる」を掲げているぽい子です。寝込んでいる最中調べまくっていた甘酒について。これは私にいい健康法なのでは?ということで、数年ぶりに発酵メーカーもフル活用で31日間(継続中)続けてみました。 【【甘酒 31日... -
ダイエット・健康にどれだけお金かけてますか?ぽい子の現状
みなさんはどのくらい健康にお金をかけていますか?毎日のむサプリメント、定期的にいく病院、健康維持のためのジム代など。それとも全くお金をかけずに健康的な生活をしていますか?わたし自身は新年からの不調に今年こそは健康に生きたいと決意しました... -
美容・健康に水を飲めっていうけど、なんで水を飲む必要があるの?
よくお茶や、コーヒーよりも水を飲みなさいと美容関連の方々はいいませんか?マッサージにいっても、水をたくさん飲めと。そんなに水を飲むメリットはどこにあるのでしょうか?確かに意識しないと水分は取りにくい。なので水分を取りやすい管理しやすい方...
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