水分補給– tag –

よくお茶や、コーヒーよりも水を飲みなさいと美容関連の方々はいいませんか？マッサージにいっても、水をたくさん飲めと。そんなに水を飲むメリットはどこにあるのでしょうか？確かに意識しないと水分は取りにくい。なので水分を取りやすい管理しやすい方...