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ダイエット中の副菜 痩せるもう一品8選
ダイエット中って何を食べたらいいのかわからないそんな悩みをずっとずっと持ち続けてます。しかもやっぱり和食が痩せるということで、わたしは平日和食中心にしようかと思いました。なので、和食はメイン、味噌汁、副菜、ごはん これを定番にしていきた... -
8時間ダイエット3日間やってみた結果
どうもぉ~テレビで特集されているダイエットはとりあえず試したくなるぽい子です。ちょっとXで「8時間ダイエットやります」みたいなの書いたら、「体に悪い!」「そんなんで痩せてもリバウンドする」「騙されていますよ?」みたいなことを言われまくった... -
ダイエット見直し 平日だけで痩せられるか?~プロローグ~
本当に痩せないどうしたものかって思うくらい65キロ~66キロにいっちゃいそうになるばかりこれはなんでなんだろう?この1年の体重変化と痩せない原因について見つめなおしてみたいと思います。 痩せない原因 酒 お酒を飲むせいで、食べてしまうとい... -
4歳の夜驚症について知ろう!対処法と理解のポイント
寝かしつけを終えて、自分タイムを過ごそうとしたその時。突然泣き叫ぶ子供。夜泣きとは違う泣き叫び。そして1時間たっても収まらないときも・・・そんな夜驚症に悩やみ、少しでも解決策を。夜驚症は子供の睡眠中に突然起きる驚きや恐怖の症状で、お子さん... -
オアシスステッパーをほぼ毎日2か月続けた結果
2023年11月わたしは41歳になりました。そして人生最大の体重をたたきだしました。66.9キロもうすぐ67キロを目の前にしたわたしは本気でやばいなと・・・。そして戒めも込めまして、自分の誕生日プレゼントにオアシスのステッパーを購入しま... -
【子連れ外食】教えたくない!子連れでいけるおいしいとんかつ
わたしは実はかなりのとんかつ好き。いろんなおいしいとんかつ行ってきました。でもでも、気楽に行ける店でおいしいとんかつ食べられたらそれはそれで最高じゃない?というわけで、わたしのおすすめとんかつ屋さんをご紹介!子連れで行っても最高だったわ... -
湯田ヨーグルトがおいしすぎて培養するって決めた
コストコ購入品をみていると、いろんな人のカートにはいっている湯田ヨーグルト。そしてコストコにいってみても、カートにみんな入っている。気になって気になって・・・意を決して買ってみたら おいしすぎたのぉ~!!白目むくほど 湯田ヨーグルト知って... -
甘酒ダイエット飲み続けてダイエットに挑戦し続けた結果
2023年もあと少しで終わります。振り返ってみても、今年は、甘酒をまた飲み始めたり、ジムに通ったり幾度となく挑戦しそして・・・・ 結論 太りました。甘酒は?ジムは?って・・・本当にどうしてこうなったのか醜いからだをさらしていきたいと思います。... -
キレイはこれでつくれます MEGUMI 庶民もキレイになれますか?
ずっとほしかった本をついに購入自分なりにできるのか?というところをまとめてみました。やっぱセレブだからできること?、庶民のぽい子はできることがあるのかどうか?見ていきましょう。 庶民ぽい子の結論 使ってるものめちゃくちゃいいもので手が出... -
トイトレに悩んだアラフォー母 4歳5ヵ月オムツ卒業まで
ずっとずっと、4歳になってもおむつが取れないことを、なんか遅くて母としの焦りみたいなものを感じていました。結構まわりの子はおむつはとれいてるし、うちのこは4月生まれだから保育園でもほかの子より早く取れると思ったんですけどね~。同じ悩みをも... -
暑い夏は室内で遊ぼう!穴場キッズランド発見した話
1時間のブルーベリー狩りでは体力をそんなに消耗していないだろうと思ったわたしは、次なる遊び場を探しました。そう、近場のボールプールのある施設探し。そしたらとっても穴場な場所を発見しました。とっても楽しかったし、4歳娘も大満足っだったのでご... -
子供の成長と楽しい驚き:酷暑の中4歳と一緒にブルーベリー狩りへ行ってきた
夏休みいかがお過ごしですか?まだ保育園なので夏休みというよりは、週末にどこか出かけるところを探していたら、娘が1か月毎日「ブルーベリー狩りをしたい」と言い出しまして。都内からいけるところを調べに調べまくっていってまいりました。結果とっても...