ダイエットとは、継続できるかどうかにかかっています。
身に染みて40年生きてきて思います。何事も続けることが大事。このブログも、ダイエットも。
そう思い続けられるプロテインを探してついに決めました。
マッドプロテインに決めた理由
ずばり！それはおいしいから。
わたしは個人的にミルクティー味のプロテインが一番飲みやすいと感じています。
みなさんもプロテイン飲むならこの味が好き！っていうのありませんか？
アラフォー失敗続きのプロテイン飲料歴からしても、あるんですよ。
こちらをみれば数々に失敗したぽい子がわかります。
https://poiko.site/diethistory/
履歴にもある・・・数々のプロテインをお試ししている。
最近の失敗プロテインは、カルディーのコーヒープロテイン・・・わたしのお口にはあいませんでした。
そうすると本当にお金の無駄・・・と思ってしまう。
6杯分で500円くらいでしたが、１杯しか飲めなければお高いものです。
マッドプロテインにはありがたいお試しパックがあった
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だいたい、プロテインは１キロ～３キロのものがドーンと売っているイメージ。
少なくても７５０グラムとか。
１杯だけのお試しプロテインがありません。
だけどマッドプロテインは、お試しできたんです！！
１日目 リッチメロン味
いよいよ久しぶりのプロテイン。
水で割って、いざそのままの味を・・・
ゲロまず・・・・・やばい・・・大丈夫か・・・あたしのプロテイン挑戦
リッチメロンが思いのほか、おいしくなくて、ダメージを受けました。
結構このプロテインは水で飲むのは怖いのか。
2日目 リッチバナナ
バナナに外れはないよね・・・
でも怖いので今日は牛乳割。
だいたい120キロカロリーのプロテインに対して、牛乳で割ると＋120キロカロリー
240キロカロリーになってしまうけど、基本的にカロリーはオーバーしていないので飲んでもよしとして
運動のあと、飲んでみました。
ちょっとまって・・・・まずい・・・どうしよう。バナナがまずいって
マッドプロテインやばいんじゃない？
3日目 リッチストロベリー
おみくじ方式でたくさんあるプロテインから、取っていったらまたも果物系が来てしまった・・・
不安でしたが、いつものようにシェイク
あ、すっぱくておいしい。さすが人工甘味料などが使われてないだけあってイチゴの酸味が存分に味わえる。
でも酸っぱいものが苦手な人にはきついかもしれない。
4日目 ブルーベリーチーズケーキ
このフレーバーも気になってて。
こういうお菓子に見立てたプロテインって結構あるけど、どうなんだろう・・・
こちらも牛乳割で
チーズケーキ？なのかな・・・ブルーベリーもそんなに強くもなく・・ちょっと酸っぱめな・・・
でもまずくはない。
5日目 ほうじ茶
やっときたきた、お茶系フレーバー
ほうじ茶ってなんで、こんなにブームなんですか？プロテインにまである。
プリンとか、お菓子もほうじ茶推してくるよね。
わたしそんなに特別好きではないんですがどうかな・・・・・
ゲロまず・・・・・・・無理。がんばって1杯飲みましたがコレを毎日とか憂鬱すぎる
わ。。。ほうじ茶が甘いのが無理
6日目 リッチチョコレート
これはどのプロテインにもあるフレーバー。
だから安心感がありまして。これがまずかったらもうマッドプロテインはあきらめましょう。
普通においしかったぁ～。よかったぁ～。なんか、ここまで来て、そんなにおいしいものが少ないけど・・・あたしのミルクティ味大丈夫かしら・・・
7日目 リッチバニラ
ソフトクリームみたいな味かな。。。
こちらも牛乳割で飲みました。
うーん。甘いけど・・・まぁ～おいしいかな。飲みやすい。
8日目 ソルトキャラメル
わわわ！普通にソルトキャラメルだぁ～い好きな私としては期待大
そろそろお試ししたいもの飲まないと注文して、すぐ届くわけじゃないし・・・
・・・期待が高かったせいで。そんなに感動もなく。発注はしません。
9日目 ミルクティー
昨日のソルトキャラメルが・・・期待してただけに。
不安でいっぱいのシェイク・・・くぅ。
おいしぃ～！！！やっぱりミルクティ味は裏切らない！！！おいしいわぁ～
紅茶で割ってもおいしいだろなｗ発注
10日目 抹茶ラテ
抹茶ラテもよくあるフレーバー
どうなのかしら。見た目はそんなに緑ではない。
普通においしかったけどぉ～もうちょい抹茶感が欲しい。きっとほかにおいしい抹茶プロテインあるはず。
なぜ痩せない？プロテインダイエット失敗の数々
プロテインを飲んでも痩せない理由
それは
運動しないから
やっぱり運動とセットで摂取しないと、カロリーだけをとってると一緒。
だって甘いもの・・・甘いものプラスするだけじゃね・・・
そら太るわ
重要度は腹もち度具合
わたしは筋肉マッチョでガタイが大きくなりたくなくて
ずっとずっと
ソイプロテインを飲んでました。
なんとなくホエイプロテインは・・・
マッチョになってしまう・・と不安がってましたが
気づきました。
プロテインはそんな増強剤みたいなものではないので・・・
こんな筋肉になるひとは、相当な筋トレをしているひと。
ホエイプロテインを飲んでもこうならない。
なので、初がっつりめなホエイプロテインを選びました。
すると、私的に腹持ちがいい。
すごくいい。
すこし気持ち悪くなるくらいになるｗ
おなかがすかない。
メリット大でした。
マッドプロテインにはソイプロテインもあります。
コスパもよき
マッドプロテインのいいところ。ほかのプロテインよりも安い。
1ヵ月1キロ摂取するとして
マッドプロテインは 3300円
だいたい1杯100円くらい。
そして腹持ちもいいから置き換えでもOK。甘いからおやつ代わりに飲んだりしています。
おやつより安くない？健康的にいいし
お気に入りのコップで飲んでるのもおいしく感じる♪
1か月後のレビューお楽しみに
まだ飲み始めて数日なので
結果が出せてないので、1ヵ月のみ切った後には必ずレビューします。
10日間の変化
64.9ｋｇ→63.2ｋｇ －1.7㎏
[st-kaiwa5]え、すごい減ってる・・・・でも・・・
気づいちゃった？
このときよりも太ってるっていうｗｗｗ
ダイエットが本当に成功しません。
でもこのプロテインを取り入れて運動もがんばって継続します。
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