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【脂肪燃焼スープ】ただ野菜スープを飲むだけではなかった・・・ルール再確認!

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ぽい子が一番ダイエット中に食べていた、脂肪燃焼スープ。改めて調べて記事にしてみたら衝撃的な事実を知ることに。
みなさんもおいしくてちょっとカロリー制限になる~なんて思っていたひと。必見

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ぽい子は食べるだけ系のダイエットにはあまり調べず飛びつく傾向あります。

この記事を読んでもらいたい人

  • 脂肪燃焼スープをはじめたいひと
  • 脂肪燃焼スープダイエットを失敗した人
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目次

脂肪燃焼スープダイエットとは

脂肪燃焼スープ

脂肪燃焼スープダイエットは、短期集中型の、スープデトックスダイエットです。

1週間の短期間に、スープだけを食べて体をクレンズする感じのダイエットです。
その後徐々に、お肉を食べたりして普通の食事に戻していくという方法。

脂肪燃焼スープダイエットルール

  • 飲み物は水かお茶(コーヒーOK
  • アルコールは飲まない
  • 間食NG
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もう。。。。この時点で間違いに気づいた。めちゃくちゃお酒飲んでしまっていたし・・・

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脂肪燃焼スープはいくらでできる?

キャベツ半分
にんじん1本
たまねぎ2個
ピーマン3個
トマト4個(トマト缶
セロリ1本
脂肪燃焼スープダイエットレシピ

これだけの材料を買うとなると、今値上がりしているものもあるので、1,000円くらいは一回にかかりますねぇ~。

脂肪燃焼スープのスケジュール

食べていいもの
1日目スープスープスープバナナ以外の果物
2日目スープスープスープ夕食のみ
じゃがいも
さつまいも
3日目スープスープスープバナナ以外の果物
ゆで野菜
4日目スープ
バナナ
スープ
バナナ
スープ
バナナ
バナナ1本/食
5日目スープ
スープ

トマト
スープ

トマト
肉好きなだけ
トマト6個まで
6日目スープ

スープ

ゆで野菜
スープ

ゆで野菜
肉好きなだけ
ゆで野菜
7日目スープ
玄米
スープ
玄米
スープ
玄米
玄米好きなだけ
これをみたぽい子は驚愕した( ゚Д゚)

これ見る限り果てしなくお金かかるダイエットだし、いろいろ作らないといけないものが多いですよね。
まとめて作れるものは、スープ、ゆで野菜も、レンジでチンすればいいとしても、お野菜や、玄米は炊かないといけないし。お家に玄米なかったら買わなきゃだし。あら、結構大変だったのね。

ぽい子の脂肪燃焼スープダイエット

このスープ何百回作ったかわからないくらい作っております。

そしてひたすら毎日食べる。
お腹すいたら食べる。
最初のうちはプレーンで食べて、そのあとカレー粉や、お醤油とか入れてタバスコや、一味などいれてガンガン食べておりました。

二日酔いでも食べられるし。作り置きできるので便利な脂肪燃焼スープダイエット。
トマトスープ系が大好きで、激辛も好き。激辛にすればいくらでも食べられました。

だから好きなだけ食べていいというダイエットは本当にうれしくて何回もやってます・・・

成果は?!?

ここでもはややり方が違うので、わたしは正直、脂肪燃焼スープダイエットをしてないってことになりますね。

ぽい子が痩せなかった理由

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ルールを守ってやっていないから痩せません。

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そもそもやり方が違う・・・

わたし夜置き換えくらいに考えてました。

これクレンズ系のダイエットということを初めて知りました。一番わたしの苦手なタイプ。これを食べて体リセットするってことだったのですね。

そして、お肉入ってないやん・・・と何百回も作ってその都度ベーコンとか入れてました。ただの野菜スープ!?
おいしくておいしくてたくさん食べてたけど結果カロリーいっててそんなに痩せてなかったってことなのかしら。

そう、最近も作ってわたしだけスープにしてみたりしてるんだけど。

全然痩せないのはただのおいしいスープつくってしまってたってことだったのです!

まとめ

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ルールをまもって、胃腸を休めて食べながらクレンズしていきましょう。

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しっかり脂肪燃焼スープをつくり、短期集中で体のデトックスするダイエットだったことを初めて知ったぽい子。
結構衝撃を受けました。そして、きちんとスケジュール通りにやれば確実に痩せると思います。
めちゃくちゃお野菜だけの場合カロリーが低いので、トータルの摂取カロリーが減れば、痩せられます。
ただおいしく作りすぎちゃうと食べ過ぎてわたしのようになりますので注意ですね。

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